Børst tennene

Man bør børste tennene minst morgen og kveld! Bruk 2-2-2 metoden: Bruk 2 cm tannkrem (gjelder for voksne), børst 2 ganger om dagen og børst i 2 minutter per gang. Om man børster ofte, holdes også belegg og misfargninger borte, da de ikke får feste. Ettersom du bruker børsten hver dag mot tenner og tannkjøttsranden, så er det viktig at denne børsting skjer så skånsomt som mulig og med bra produkter. For børsting behøver man tannbørste og tannkrem. Her finner du alt som berører munn- og tannhygiene som tannbørster, munnskyll og tannkrem.